Przed, w trakcie, po- dawkowanie i stosowanie
Czas zażycia białka jest ważny i nie należy tego bagatelizować. Istotne jest również producent suplementu i gdzie ją kupiliśmy. Przedtreningówki sklep , albo gdzieś indziej.Kwestia składników pobudzających w przedtreninigówkachSubstancje pobud