Przed, w trakcie, po- dawkowanie i stosowanie
Czas podania białka jest ważny i nie należy tego bagatelizować. Nie mniej ważne jest również producent suplementu i gdzie się zaopatrujemy. Przedtreningówki sklep , a może gdzieś indziej.Pobudź sie przed ćwiczeniamiSubstancje pobudzające nasz